เช็คลิสต์สรรพคุณของน้ำผึ้ง เพราะอะไรจึงควรมีติดบ้าน

น้ำผึ้ง ผลิตผลจากธรรมชาติที่เชื่อว่าทุกคนน่ารู้จักเป็นอย่างดี นอกจากสีสันน่าทานแล้วยังมาพร้อมรสชาติหวานอร่อย มีกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ และนอกจากจุดเด่นของน้ำผึ้งคือรสชาติหอมหวานจนเป็นเครื่องดื่มโปรดปรานของใครหลายคน รู้หรือไม่ว่าน้ำผึ้งยังมาพร้อมสรรพคุณมากมาย ไม่ว่าจะเป็นสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายและยังมีประโยชน์ด้านความสวยความงาม จนทำให้ต้องมีติดบ้าน รับรองว่าต้องได้ใช้ประโยชน์จากน้ำผึ้งอย่างแน่นอน

น้ำผึ้งกับสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย

สำหรับใครที่เป็นสายรักสุขภาพ บอกเลยว่าต้องดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำเพราะน้ำผึ้งมาพร้อมคุณค่าสารอาหารมากมาย โดยความหวานที่ได้จากน้ำผึ้งเป็นความหวานจากธรรมชาติ ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ซึ่งน้ำผึ้งนำมาออกแบบเมนูได้หลายเมนู เช่น ใช้ชงกาแฟเพื่อให้ความหวานแทนน้ำตาล การปั่นรวมกับผลไม้เพื่อเพิ่มรสชาติ หรือการผสมกับน้ำอุ่นและน้ำมะนาว เพื่อดื่มเรียกความสดชื่นแก่ร่างกาย

น้ำผึ้งมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ ไม่ว่าจะเป็น ช่วยให้นอนหลับง่าย ผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับจึงควรดื่มเป็นประจำ ลดการอักเสบภายในร่างกาย หากมีอาการไอเรื้อรังแนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งเพราะมีสรรพคุณช่วยให้ชุ่มคอ บรรเทาอาการไอ ความหวานของน้ำผึ้งยังช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า เมื่อรู้สึกเหนื่อยหรือเพลียเพียงผสมกับน้ำอุ่นแล้วดื่มจะรู้สึกว่าร่างกายสดชื่นทันที ที่สำคัญยังช่วยบรรเทาความเครียดเพราะความหวานจากน้ำผึ้งช่วยกระตุ้นฮอร์โมนแห่งความสุข ช่วยให้คลายเครียดได้อย่างไม่น่าเชื่อ

น้ำผึ้งกับประโยชน์ด้านความงาม

ไม่เพียงแต่ประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น เพราะยังมีประโยชน์ด้านความงาม น้ำผึ้งจึงเป็นไอเทมที่สาว ๆ ควรมีไว้ติดบ้าน สำหรับประโยชน์ด้านความงามมีอยู่หลายอย่างด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น การนำมาพอกหน้า โดยสามารถเนรมิตผิวสวยด้วยน้ำผึ้งได้ เพียงนำน้ำผึ้งผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ จากนั้นพอกหน้า 10-15 นาทีและล้างออก สังเกตว่าผิวกระจ่างใสขึ้นและนุ่มขึ้นจนรู้สึกได้ หรือหากอยากผมสวยมีน้ำหนัก แนะนำให้ผสมน้ำผึ้งกับไข่แดง จากนั้นหมักผม 20-30 นาที และสระผมด้วยขั้นตอนปกติ เพียงเท่านี้ผมก็มีน้ำหนัก จัดทรงง่าย นอกจากนี้หลายคนยังนำไปทาริมฝีปากเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ลดอาการปากแห้งแตกได้อีกด้วย

และทั้งหมดนี้คือสรรพคุณของน้ำผึ้งที่ไม่ได้มีดีแค่รสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมประโยชน์ดี ๆ ทั้งต่อร่างกายและความงาม เพราะเหตุผลเหล่านี้จึงทำให้ทุกบ้านควรมีน้ำผึ้งติดไว้ รับรองว่าหากดื่มเป็นประจำร่างกายจะได้ประโยชน์แบบเต็ม ๆ แต่ถึงอย่างนั้นอย่าลืมเก็บรักษาอย่างถูกต้อง นั่นคือ ไม่ควรเก็บไว้ในตู้เย็น ควรเก็บภายในอุณหภูมิปกติ นอกจากนี้ควรปิดฝาให้สนิทเสมอเพื่อไม่ให้มดเข้าไปในขวด ที่สำคัญควรวางให้พ้นแสงแดดเพื่อไม่ให้เสียคุณค่าทางอาหาร